Description
Offrez un moment unique de lâcher-prise, de détente profonde et de reconnexion à soi, dans un espace aquatique bienveillant et apaisant. Cette carte cadeau permet de vivre une séance collective de relaxation dans l’eau, guidée avec douceur, pour accueillir le corps, relâcher les tensions et se régénérer ensemble.
Pourquoi ce cadeau ?
Dans notre rythme quotidien, il est facile d’accumuler stress, fatigue ou déséquilibre. La relaxation aquatique propose un voyage intérieur, empreint de légèreté et de fluidité : l’eau enveloppe, soutient, apaise. En tant que guide de ces séances, je propose un cadre rassurant et enveloppant, propice à l’abandon des tensions physiques et mentales, à la reconnexion avec le souffle, le corps, la douceur.
Ce cadeau s’adresse à toute personne (femme, homme, jeune adulte) qui souhaite se ressourcer, trouver un espace de calme et d’harmonie, un instant suspendu à offrir, à partager ou à vivre pour soi.
Que prévoit cette séance collective ?
Un accueil chaleureux dans un cadre aquatique adapté, pour se sentir en sécurité et à l’aise.
Une introduction à l’intention de la séance : poser son corps, laisser tomber les préoccupations, choisir de s’offrir ce temps pour soi.
Un enchaînement guidé d’exercices doux dans l’eau : respirations profondes, relâchement musculaire, mouvements lents et fluides, immersion sensorielle.
Une phase de détente profonde : flottement éventuel, visualisations, connexion à la sensation de légèreté.
Un temps de sortie progressive, retour à la verticalité, échange ou partage facultatif selon le format.
Chaque étape est pensée pour favoriser l’apaisement du système nerveux, l’accueil de l’instant, et la sensation de renaissance intérieure.
Pourquoi offrir cette carte cadeau ?
Parce que c’est un cadeau à la fois rare et précieux : un espace d’expérience, pas un simple objet.
Parce que se détendre dans l’eau en groupe, sous guidance douce, c’est s’offrir un moment de communion avec soi-même et avec les autres, dans un silence bienveillant ou une atmosphère apaisée.
Parce que la relaxation aquatique est une invitation à ralentir, à reconnecter le corps et l’esprit, à accueillir l’instant présent.
Parce qu’offrir ce temps, c’est dire : « Tu mérites ce moment pour toi. »
C’est un geste de soin, d’attention, de pause.
Modalités & informations pratiques
Le montant inscrit sur la carte correspond à l’accès à une séance collective de relaxation aquatique guidée.
La carte est valable 6 mois à partir de sa date d’émission.
Le lieu, le jour et l’horaire de la séance seront précisés lors de la réservation (piscine/centre aquatique partenaire ou lieu dédié).
La séance est accessible à tous et toutes, sans niveau d’expérience particulier. Il est recommandé de venir avec un maillot adapté, une serviette, et éventuellement une bouteille d’eau.
En cas de besoin particulier (grossesse, mobilité réduite, pathologie), merci de m’informer en amont afin d’adapter l’accompagnement.
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